中医治疗失眠通常采用药物治疗、针灸治疗、按摩治疗等方法，具有标本兼治、无副作用等优点，治疗效果较好。具体如下：
1.药物治疗：中医认为失眠主要是由于情志失调、饮食不节、劳逸失调等原因导致脏腑功能紊乱、气血失和、阴阳失调引起的。因此，治疗失眠需要根据具体情况进行辨证论治，常用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、首乌藤、合欢皮、龙骨、牡蛎等。
2.针灸治疗：针灸治疗失眠是通过刺激穴位来调整人体的气血和脏腑功能，从而达到治疗失眠的目的。常用的穴位有百会、神门、三阴交、太冲、安眠等。
3.按摩治疗：按摩治疗失眠是通过按摩穴位和经络来调整人体的气血和脏腑功能，从而达到治疗失眠的目的。常用的穴位有涌泉、内关、神门、足三里、三阴交等。
需要注意的是，中医治疗失眠需要在专业医生的指导下进行，根据个人情况制定个性化的治疗方案。同时，患者还需要注意调整自己的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。