身上的鱼鳞痣医学上称为寻常疣，是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的皮肤良性增生物。一般可以通过物理治疗、药物治疗等方法去除，比如冷冻治疗，通常1 - 2次可能见效，费用大概每次几十元到百元不等。
物理治疗方法
冷冻治疗：
原理： 利用低温液氮使疣体坏死脱落。医生会用棉签蘸取液氮，涂抹在疣体上，每次治疗可能需要几分钟，一般间隔2 - 3周可进行下一次治疗。适用情况： 适用于较小的寻常疣，对于儿童和成人的小疣体都可以尝试，但治疗时可能会有轻微疼痛。
激光治疗：
原理： 通过激光的高能量击碎疣体组织。治疗时会有轻微的灼热感，医生会根据疣体大小调整激光能量。一般单次激光治疗后，创面需要1 - 2周愈合，之后可能根据恢复情况决定是否再次治疗。适用情况： 对于较大或位置较特殊的寻常疣，激光治疗相对精准，但术后要注意保持创面清洁，避免感染。
电灼治疗：
原理： 用高频电流烧灼疣体。操作时会有电流通过的感觉，治疗后局部会形成结痂，大约1 - 2周结痂脱落。适用情况： 对于数目较少的寻常疣可以使用，不过治疗后要注意预防感染，保持局部干燥。
药物治疗方式
外用药物：
水杨酸： 可以促进角质松解，从而使疣体脱落。使用时要注意只涂抹在疣体上，避免接触正常皮肤，一般需要连续使用几周时间才能看到效果。维A酸乳膏： 通过调节表皮细胞的增殖和分化来发挥作用，可能需要持续使用数周，对于部分患者的寻常疣有一定的改善作用，但起效相对较慢。
注射药物：
平阳霉素： 是一种抗肿瘤抗生素，局部注射可以使疣体坏死。注射时会有一定的胀痛感，一般需要多次注射，每次间隔1 - 2周。适用于较大的寻常疣，但孕妇和哺乳期女性禁用。
日常注意事项
避免搔抓：
寻常疣具有传染性，搔抓疣体可能会导致病毒接种到周围皮肤，引起新的疣体出现。所以要尽量避免用手搔抓患处。
注意个人卫生：
保持皮肤清洁，尤其是疣体周围的皮肤。不要与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，防止病毒传播给他人。