子宫肌瘤病人适合的食物和药物如下：
一、食物：
1.芹菜：富含多种维生素、矿物质、纤维素和蛋白质等丰富营养，能促进胃肠道蠕动，补充营养，且作为常见蔬菜，食用后不会导致患者体内激素紊乱或加重病情。
2.白菜：含有丰富营养，患者食用可促进消化、增强食欲并补充所需营养。
3.鸡蛋：其中蛋白质含量丰富，子宫肌瘤病人因体质虚弱，适当食用富含蛋白质的食物有益。
4.瘦肉：包含优质蛋白，平时适当食用可补充身体营养，也不会加重子宫肌瘤病情。
二、药物：
1.金刚藤胶囊：对于小于5厘米的子宫肌瘤病人，可遵医嘱服用，通常能抑制子宫肌瘤生长，延缓其生长速度。
2.黄体酮胶囊：属孕激素类药物，对抑制子宫平滑肌收缩有一定作用，可起到调经安胎效果，若患者有子宫肌瘤且伴有月经不调，可按医嘱使用。
平时需保持良好生活习惯，若子宫肌瘤病人情况严重，应到医院接受治疗。