眼睛干涩怕光迎风流泪可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳、干涩。
2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘或空气污染的环境中。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症、沙眼等。
4.过敏反应：对空气中的花粉、灰尘、毛发等过敏。
5.全身性疾病：如干燥综合征、糖尿病等。
6.药物副作用：某些药物可能导致眼睛干涩、怕光。
7.不良生活习惯：如熬夜、吸烟、饮酒等。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.注意用眼卫生，避免长时间用眼，每40-50分钟休息5-10分钟。
2.保持室内湿度，避免长时间处于干燥环境。
3.避免在强光下看书、使用电子设备。
4.定期清洗眼部，去除过敏原。
5.及时治疗眼部疾病。
6.避免过敏物质，佩戴防护眼镜。
7.保持良好的生活习惯，戒烟限酒。
8.合理使用眼药水，如人工泪液等。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。