龟头敏感可通过多种方式来治疗缓解，主要包括精神因素、性行为治疗、局部用药、手术治疗。具体如下：
一、精神因素
1.若是因精神心理因素引发龟头敏感，可调整心理状态，减轻心理压力，消除紧张情绪。
2.也可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物来改善。
二、性行为治疗
在就诊治疗前，可通过对阴茎头进行持续或行为刺激来达到一定治疗目的。
三、局部用药
1.若龟头过于敏感，在同房时很可能出现早泄现象。患者可在专业医生指导下使用具有麻醉效果的药物，如利多卡因气雾剂、盐酸丁卡因胶浆等，可降低龟头敏感性，延长性生活时间。
四、手术治疗
手术方面，包皮环切术和阴茎背神经阻滞有一定治疗效果，但存在手术风险。
日常生活中要注意保持龟头局部的卫生清洁，同时应穿着宽松舒适的衣物。
总结概况提示：龟头敏感的治疗方法多样，包括针对精神因素的调节和药物治疗，性行为治疗，局部用药以及手术治疗等，同时要注意龟头卫生和穿着合适衣物。患者需根据自身具体情况选择合适的治疗方式，并在医生指导下进行。