关键点：肩周炎即肩关节周围炎，病情差异大，恢复时间一般1-12个月；症状轻炎症不严重者1个月左右可恢复，症状严重持续不适者大概12个月好转；个人体质、具体病情等不同恢复时间因人而异；日常要注意肩部保暖、饮食清淡、放松心情。
一、关于肩周炎
肩关节周围炎是肩关节周围软组织出现的不明原因自限性无菌性炎症。
二、病情及恢复时间
1.病情差异大，恢复时间通常在1-12个月。
2.症状较轻且炎症不严重时，积极治疗后大概1个月左右能恢复。
3.症状严重且持续不适时，可能需要约12个月才能好转。
三、影响因素
由于个人体质和具体病情等不同，所以具体的恢复时间会有差异。
四、日常注意事项
1.要做好肩部保暖工作，防止受凉加重病情。
2.饮食上应以清淡为主，避免食用辛辣、油腻食物。
3.注意放松心情，避免过度紧张。
总结概况提示：本文主要讲述了肩关节周围炎的相关情况，包括其定义、病情差异与恢复时间的关系、影响恢复时间的因素以及日常注意要点等。