患者可依据症状判断自身是否患风寒感冒，风寒感冒通常可口服药物治愈，若无法辨别是风寒感冒还是风热感冒，就应到正规医院进行辨证论治。风寒感冒指患者因外感风寒引发的普通感冒，多发生在温差较大时节，与风热感冒的区别在于其咳嗽声弱、痰色与鼻涕色呈白色或透明色。风寒感冒患者一般表现为恶寒感强、发热较轻、舌苔薄且白，还伴有咽痒、鼻塞、肢体酸楚、无汗、头痛、咳嗽、咳稀白痰、打喷嚏、鼻塞、流清涕等症状。患者可在医生指导下通过口服药物治疗，如选择伤风停胶囊、正柴胡饮颗粒等。若患者自己无法辨别，应及时到医院就诊，在医生辨证指导下选药服用。患者服药前要提前咨询医生并按医嘱服用，不可盲目用药。服药期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以防降低药物疗效。
一、风寒感冒的判断：患者可根据自身出现的一系列症状来判断是否为风寒感冒。
1.恶寒感强：会有较强的怕冷感觉。
2.发热较轻：体温升高的程度相对较低。
3.舌苔薄且白：舌苔呈现薄白的状态。
4.其他症状：包括咽痒、鼻塞、肢体酸楚、无汗、头痛、咳嗽、咳稀白痰、打喷嚏、鼻塞、流清涕等。
二、治疗方法：
1.口服药物：如伤风停胶囊、正柴胡饮颗粒等。
2.医院辨证论治：自己无法辨别时要及时就医，由医生进行准确判断并指导用药。
三、注意事项：
1.按医嘱服药：咨询医生，严格按照医嘱服用药物。
2.饮食调整：服药期间饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物。
总之，患者要了解风寒感冒的相关情况，能自我判断时可自行处理，无法判断则要及时就医，且在服药过程中要注意相关事项，以保证治疗效果。