肘关节伸直用力就痛的原因及治疗方法包括：
一、运动损伤：
1.如果是运动损伤导致肘关节伸直用力就痛，需避免短期内进行重体力劳动和剧烈运动，以防损伤加重。
2.早期可进行冷敷，以降低神经敏感性，减轻疼痛。
3.疼痛严重时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。
二、骨关节炎：
1.肘关节骨关节炎引发的疼痛，可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行消炎镇痛。
2.若保守治疗效果不佳，反复疼痛或出现明显关节畸形，可遵医嘱进行手术治疗以纠正畸形、改善关节功能。
三、肱骨外上髁炎：
1.早期可采用超声波加中频脉冲治疗，能促进损伤组织修复，缓解疼痛。
2.疼痛严重者可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、萘普生片等药物进行消炎镇痛处理。
总之，当肘关节伸直用力就痛时，要明确具体原因，然后采取针对性的治疗措施，以缓解疼痛和改善肘关节功能。