感冒一直出虚汗较为常见，多因自身抵抗力下降与体质虚弱所致，可通过药物治疗、补充水分、调整饮食结构以及注意保暖等办法来解决。
一、药物治疗：
1.中医觉得感冒出虚汗属表虚不固或胃阳不足，所以常用桂枝汤或玉屏风散等温脉通阳，需在医生指导下用药，以保证用药准确安全。
二、补充水分：
1.感冒后一直出虚汗可能使体液、电解质等过多丢失，易导致脱水。患者要及时补充水分，宜喝温开水，或在温开水中加糖、盐等，也可适当喝菜汤来补充体内水分和钠盐，但菜汤不能太油腻以免影响消化，同时利于自身抗病能力提升。
三、调整饮食结构：
1.患者应避免吃辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒、咖啡等。
2.建议适量多吃优质蛋白质以及富含维生素C的水果、蔬菜，如鸡蛋、瘦肉、葡萄、草莓、苹果等，这有利于改善机体营养状态，从而改善感冒一直出虚汗情况。
四、注意保暖：
1.感冒一直出虚汗时皮肤毛孔处于扩张状态，要及时擦干身上汗水并更换衣物，增加衣服以防止寒气侵入导致感冒加重引发发热。
生活中要做好感冒预防，在感冒多发季节避免去人多公共场所，出门佩戴口罩，与感冒患者尽量保持1米以上距离，做到勤洗手、保持充足睡眠，同时适当进行体育锻炼，可增强自身抵抗力，避免感冒发生。
总之，对于感冒一直出虚汗的情况，可从上述多个方面着手进行应对和改善。