怀孕的人情绪不稳定，很大程度与体内激素变化有关。一般在怀孕早期，约有50% - 80%的孕妇会出现情绪波动，比如容易焦虑、沮丧或喜怒无常。
激素水平变化方面
孕激素影响： 怀孕后，孕妇体内孕激素水平大幅上升。孕激素会影响大脑中神经递质的平衡，而神经递质如血清素等与情绪密切相关。血清素不足时，就容易让人情绪低落、烦躁不安。例如，在怀孕前3个月，孕激素快速升高阶段，很多孕妇会明显感觉到情绪比平时更容易波动。雌激素变化： 雌激素在孕期也不断变化。雌激素水平的波动会影响孕妇的神经系统功能。研究发现，雌激素波动较大时，孕妇的情绪调节能力会下降，更容易出现情绪不稳定的情况，比如在雌激素高峰过后，可能会有一段情绪相对低落的时期。
身体不适带来的影响
生理不适： 怀孕后，孕妇会面临各种身体不适，像恶心、呕吐、乏力、嗜睡等。比如孕吐严重的孕妇，整天被恶心感困扰，吃不好睡不好，就会导致情绪烦躁。据统计，约有70%的孕妇在孕期会经历不同程度的孕吐，其中部分孕吐严重的孕妇情绪受影响更为明显。身体形象改变： 随着怀孕进程推进，孕妇的身体会发生明显变化，如腹部逐渐隆起、身材走样等。这种身体形象的改变会让一些孕妇产生焦虑情绪，担心自己不再像以前那样美丽，从而出现情绪不稳定的状况。有些孕妇从怀孕初期就开始因为身材变化而感到不安，进而影响日常情绪。
心理因素方面
对胎儿健康的担忧： 孕妇往往非常担心胎儿的健康状况。从怀孕开始，就会频繁关注胎儿的发育情况，比如是否会出现畸形、是否能正常生长等。这种持续的担忧会给心理带来很大压力，导致情绪处于紧张、焦虑状态。有调查显示，约30%的孕妇在孕期会因为过度担忧胎儿健康而出现情绪不稳定现象，经常处于忐忑不安的情绪中。角色转变的适应问题： 怀孕意味着孕妇要从原来的生活角色转变为准妈妈角色，需要适应即将成为母亲的责任和变化。这种角色转变会带来心理上的不适应，比如担心自己能否胜任母亲的角色、如何平衡工作与家庭等问题，从而引发情绪波动。很多初产妇在怀孕中后期，会明显感受到因为角色转变带来的心理压力，进而出现情绪不稳定的情况。