反食流性食管炎的恢复时间因人而异，一般来说，经过规范治疗，多数患者在4-8周左右症状会明显改善，但完全治愈可能需要数月甚至更长时间。
治疗方式影响恢复时长
药物治疗是常见手段，比如使用质子泵抑制剂，像奥美拉唑等，能抑制胃酸分泌，通常用药后1-2周症状会有所缓解，但要达到较好的治疗效果可能需要连续用药4-8周甚至更久。而促胃肠动力药，如多潘立酮，主要是促进胃排空，缓解反流症状，一般用药后几天就能感觉到症状有一定减轻，但要维持疗效可能需要持续用药。
生活方式对恢复的作用
饮食方面很关键，患者如果能严格做到避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及避免过饱饮食，每餐七八分饱，那么恢复会相对快些。一般坚持健康饮食1-2个月左右，反流症状会有较明显改善。但如果患者不注意饮食，继续暴饮暴食或频繁吃刺激性食物，那就会延缓恢复时间，可能需要更长时间才能看到症状明显好转。
个体差异的影响
年轻、身体素质较好且没有其他严重基础疾病的患者，恢复相对快，可能4-6周就能看到较好的治疗效果。而老年患者，尤其是本身有糖尿病、心血管疾病等基础病的，恢复时间可能会延长，有的可能需要8周以上才能看到明显的症状缓解，甚至部分患者需要更长时间来控制病情。另外，精神状态也有影响，长期精神紧张、焦虑的患者恢复可能比心态乐观的患者要慢些，心态乐观的患者可能在规范治疗下3-4个月能基本恢复，而精神状态不佳的可能需要更久时间来让病情稳定。