宝宝发烧时可通过按摩以下部位来帮助退烧：
一、合谷穴：位于人体虎口位置，宝宝发烧时按摩此穴位不仅有退烧效果，还能缓解鼻塞症状。
1.具体合谷穴是常用的穴位，在发烧期间对其进行适当按摩，可以刺激相关经络，发挥一定的退热作用，同时对于因发烧可能出现的鼻塞等不适也有一定的改善。
二、风府穴：在后脑勺下凹陷处，按摩该穴位可起到散寒、解表的效果，有助于退烧。
1.具体阐述：风府穴对于调节身体机能有一定作用，通过按摩能促进寒邪散发，改善表证，进而帮助降低体温。
三、大椎穴：位于颈椎部第七椎棘突的凹陷处，按摩大椎穴具有升阳作用，能够缓解发烧症状。
1.具体说明：大椎穴是重要的穴位之一，按摩它可以激发阳气，增强身体的抵抗力，对发烧起到缓解效果。
不过按摩虽能起到一定退热作用，但效果通常较弱。一般还需通过以下方法治疗：
1.若宝宝体温在38.5摄氏度以上，需在医生指导下使用退烧药治疗，如对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬颗粒等。
2.若宝宝体温在38.5摄氏度以下，还可通过物理降温方式退烧，父母可用温毛巾擦拭宝宝手心、脚心等部位。
总结：宝宝发烧时可按摩合谷穴、风府穴、大椎穴来辅助退烧，但要根据体温情况选择合适的治疗方法，如高烧时需用退烧药，低烧时可配合物理降温。同时，治疗应在医生指导下进行。