肌酐可通过如下方式降低：一是减少蛋白质摄入，蛋白质摄入过多可能致肌酐值偏高，若如此则应尽量减少蛋白质摄入；二是进行药物治疗，可在医生指导下使用药用炭片、海昆肾喜胶囊、尿毒清颗粒等药物；三是采取血液透析，可到医院通过该方式降低血液中肌酐，其能部分替代肾脏排泄功能以降肌酐；四是减少食盐量摄入，肌酐高的患者要控制盐量，尽量食用少盐或无盐食物，因盐摄入过多会使肌酐难以下降。
降肌酐的注意事项如下：
一、日常饮食应尽量做到低盐、低脂、优质蛋白，这对肾脏有一定保护作用。要少吃腌制咸菜，少吃油炸食品、肥肉、动物油，少吃坚果类食物。
1.低盐：盐的过多摄入会增加肾脏负担，影响肌酐的代谢和排泄。
2.低脂：避免高脂肪食物可减轻肾脏的工作压力。
3.优质蛋白：选择易于人体吸收和利用的蛋白质，如蛋清、牛奶等，减少肾脏代谢负担。
二、平常要注意休息，不能经常加班熬夜，也不要进行高强度运动和重体力劳动。
1.充足休息：利于肾脏恢复正常功能。
2.避免过度劳累：防止加重肾脏负担。
总之，降低肌酐需要综合采取多种措施，包括饮食调整、合理治疗以及注意日常作息等，同时要密切关注身体状况，遵医嘱进行相应处理。