直立性低血压是指从卧位或坐位突然站起时，收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg。一般老年人更容易出现这种情况，尤其是患有某些疾病或服用特定药物的人群。
如何识别直立性低血压
症状表现： 突然站起后可能出现头晕、视力模糊、乏力，严重时甚至会摔倒。比如有些老年人早上起床猛地站起来就会觉得头晕不适。测量方法： 可以在卧位时测一次血压，然后迅速站起，在3分钟内再测一次血压，对比两次血压的变化来判断是否存在直立性低血压。
常见的诱发因素
药物因素： 一些降压药、抗抑郁药等可能会引发直立性低血压。例如，某些长效降压药，如果服用剂量不合适，就容易在体位改变时导致血压大幅波动。疾病影响： 糖尿病、神经系统疾病（如帕金森病）、内分泌疾病等都可能引起直立性低血压。像糖尿病患者如果血糖控制不佳，自主神经功能受损，就比较容易出现这种情况。
生活中的应对措施
体位改变要缓慢： 从卧位或坐位起身时，不要突然快速站起，应该先慢慢坐一会儿，再缓缓站起，给身体一个适应的过程。比如起床时，可以先在床上坐1 - 2分钟，然后再下地活动。增加水分摄入： 每天保证充足的水分摄入，一般建议至少喝1500 - 2000毫升的水，这样可以增加血容量，有助于维持血压稳定。穿着方面： 可以穿弹力袜，弹力袜能够帮助促进血液回流，减少直立性低血压发生的几率。选择合适压力梯度的弹力袜，能更好地发挥作用。