内翻和外翻的区分主要在于拇内翻和拇外翻，其区别体现在外观、临床常见性以及病因等方面。出现相关症状应及时就诊。
一、临床常见性差异明显。拇外翻在拇指畸形中占比很高，临床中就诊的拇外翻患者众多，而拇内翻极为罕见，日常就诊患者中很少见。
1.拇外翻较为常见，许多人存在这种情况。
2.拇内翻则非常稀少。
二、外观上有不同。拇内翻和拇外翻都是拇趾外观不直，出现歪斜从而导致外观畸形和疼痛等症状。要理解二者外观区别，需知道足的内、外定义，临近身体中线部分为内侧，远离身体中线部分为外侧。比如，拇外翻是大拇趾向小脚趾方向倾斜，拇内翻是大拇趾向大拇趾方向偏斜。
1.拇外翻表现为大拇趾向外侧偏斜。
2.拇内翻表现为大拇趾向内侧偏斜。
三、病因方面也有区别。临床上拇内翻大多因先天发育异常导致，而拇指外翻除了先天发育异常外，日常生活中的不良诱因也容易引发，具体病因需到医院进行相关检查确诊，以便针对性治疗。
1.拇内翻主要源于先天因素。
2.拇指外翻可能由先天和后天不良因素共同导致。
总之，拇内翻和拇外翻在多个方面存在差异，了解这些有助于准确识别和治疗。