想要改善脸型，达到更理想的效果，可以尝试以下医疗或健康的方法：
1.牙齿矫正：如果脸型问题是由于牙齿排列不齐导致的，可以通过牙齿矫正来改善。牙套、隐形矫正等方法可以调整牙齿的位置，进而改善脸型。
2.正颌外科手术：对于严重的颌面畸形，如骨性龅牙、骨性地包天等，可能需要正颌外科手术来调整颌面骨骼的位置和形态。这种手术需要在口腔颌面外科医生的指导下进行。
3.注射瘦脸针：瘦脸针主要成分是肉毒毒素，通过注射肉毒毒素可以使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。但需要注意的是，瘦脸针的效果并不是永久性的，需要定期注射。
4.面部吸脂：面部吸脂是通过吸取面部多余的脂肪来达到瘦脸的效果。这种方法适用于面部脂肪堆积较多的人群。
5.颊脂垫去除：颊脂垫是位于颊部的脂肪组织，通过去除颊脂垫可以减少面部的脂肪堆积，从而改善脸型。
6.发型修饰：选择适合自己脸型的发型可以起到修饰脸型的作用。例如，长脸可以选择留刘海或短发来缩短脸型，圆脸可以选择侧分或长发来拉长脸型。
7.健康生活方式：保持健康的生活方式对于改善脸型也很重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠等都有助于维持身体健康和良好的面部状态。
8.心理调节：保持良好的心态对于改善脸型也有一定的帮助。过度焦虑和压力可能会导致面部肌肉紧张，进而影响脸型。因此，保持积极乐观的心态，有助于改善脸型。
需要注意的是，每个人的脸型问题都不同，因此需要根据个人情况选择适合的方法。在进行任何医疗或美容治疗之前，建议咨询专业的医生或美容师，了解治疗的风险和效果，并根据自己的需求和情况做出明智的选择。