补充HCG可以通过食物来实现，以下是一些富含HCG的食物：
1.谷类食物：女性可以多吃谷类食物，这些食物中含有大量的植物雌激素，能够促进女性排卵，增加受孕几率。
2.豆类食物：豆类食物中含有丰富的植物雌激素，能够促进女性排卵，增加受孕几率。
3.新鲜蔬菜：女性可以多吃新鲜蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素C和维生素E，能够促进女性排卵，增加受孕几率。
4.水果：女性可以多吃水果，这些水果中含有丰富的维生素C和维生素E，能够促进女性排卵，增加受孕几率。
5.坚果：坚果中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够促进女性排卵，增加受孕几率。
6.动物肝脏：动物肝脏中含有丰富的维生素A和维生素D，能够促进女性排卵，增加受孕几率。
需要注意的是，食物补充HCG的效果有限，如果女性存在HCG水平低的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。