大便潜血1个加号是否严重不能一概而论，需结合具体情况分析。
一、可能由良性疾病引起
- 消化道溃疡：胃溃疡或十二指肠溃疡活动期可能出现大便潜血1个加号。比如，有长期规律性上腹痛病史的患者，患消化性溃疡的可能性大，通过规范治疗溃疡愈合后，潜血多可转阴，一般经抑酸、保护胃黏膜等治疗后预后较好，但需注意溃疡有复发可能。
- 肠道炎症：如慢性结肠炎等肠道炎症性疾病，炎症刺激肠道黏膜导致少量出血，可出现大便潜血阳性。经过抗炎等治疗，炎症控制后潜血可消失，病情相对可控，但需长期注意饮食等以维持肠道健康。
二、也可能与恶性疾病相关
- 消化道肿瘤：早期消化道肿瘤也可能仅表现为大便潜血1个加号。例如结肠癌、胃癌等，随着病情进展会出现相应的消化道症状，如腹痛、消瘦、排便习惯改变等。此类情况相对严重，需要进一步检查明确诊断，采取手术、放化疗等综合治疗，但早期发现并治疗预后会有所不同。
三、不同人群需区别对待
- 老年人：老年人出现大便潜血1个加号更需重视，因为老年人肿瘤等恶性疾病发生率相对较高，应尽快完善胃肠镜等检查排查严重疾病。
- 年轻人：若年轻人大便潜血1个加号由良性疾病如肠道炎症等引起，经积极治疗后预后较好，但也需重视，找出病因并规范治疗，同时注意调整生活方式，如规律饮食等。
四、生活方式影响及应对
- 饮食因素：近期食用过多动物血、肝脏等食物可能导致假阳性的大便潜血1个加号，这种情况调整饮食后复查潜血可转为阴性。而长期不良饮食，如经常吃辛辣刺激、腌制食物等，可能增加消化道疾病风险，进而引发潜血阳性，应调整饮食结构，多吃蔬菜水果等健康食物。
- 生活习惯：长期熬夜、精神压力大等不良生活习惯可能影响胃肠道功能，增加消化道疾病发生几率，出现大便潜血阳性。应保持规律作息，学会缓解压力，适当进行运动，以维护胃肠道健康。