回奶针通常指的是雌激素注射液，如雌二醇注射液、苯甲酸雌二醇注射液等，一般通过肌肉注射，常选臀部肌肉部位。注射回奶针后能抑制催乳素释放，从而起到回奶作用。多数情况下大概两天左右能见到效果，但因每个人的体质及对药物的敏感性不同，所以起效时间也各异。
一、回奶期间的注意事项
1.如果乳房胀得难受，可以挤出部分乳汁，但不可完全挤出，否则会适得其反，促进乳汁分泌。
2.要减少对乳房、乳头的刺激，也不能让宝宝摸，淋浴时避免用热水冲洗乳房，可使用冰袋冷敷乳房来减轻胀感。
3.应避免食用那些能促进乳汁分泌的食物，比如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，同时少吃蛋白质含量丰富的食物，这样有利于减少乳汁分泌。
总之，回奶时要注意正确使用回奶针，并做好相关的护理措施，以促进回奶顺利进行。