孩子不长个子，可通过加强营养、增加运动、保证睡眠等方法加以改善，也可在医生指导下使用药物对症治疗。
孩子不长个子的改善与治疗方法具体如下：
一、加强营养：
孩子处于生长发育阶段时，饮食营养的均衡十分重要。每日要适量补充高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、动物瘦肉等，同时也要适当摄入新鲜的水果蔬菜，这些都对其生长发育大有益处。
1.牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，有助于孩子骨骼生长。
2.鸡蛋：是优质蛋白质的良好来源。
3.动物瘦肉：能提供必需的营养物质。
二、增加运动：
家长应督促孩子多进行体育运动，像跳绳、跳高、打羽毛球等这类弹跳类运动，有利于帮助孩子骨骼伸展，进而促进身高增长。
1.跳绳：能有效刺激骨骼生长。
2.跳高：可锻炼腿部力量，促进骨骼发育。
3.打羽毛球：全身性运动，对身高增长有积极作用。
三、保证睡眠：
夜间睡眠期间是生长激素分泌的关键时段，生长激素能促进机体长高，若孩子经常熬夜则可能对生长发育产生不利影响，故而要保证充足的睡眠时间。
四、药物对症治疗：
若孩子不长个子是由生长激素缺乏导致的，则可通过注射生长激素来进行治疗。
总之，对于孩子不长个子的情况，要综合运用多种方法，包括合理饮食、适度运动、保证睡眠以及必要时的药物治疗等，以促进孩子的健康成长。