关键点：一睡觉就做梦，白天晚上都一样的原因包括环境因素、神经疾病、植物神经功能紊乱。
一、环境因素：
当睡眠环境不良，存在噪音或强光干扰、刺激时，无论白天还是夜晚，都会对正常睡眠产生影响，进而可能增加做梦的几率。此时需要及时改善睡眠环境，以辅助提升睡眠质量，通常这种情况不需要特殊治疗。
二、神经疾病：
如果精神压力较大导致睡眠障碍，或者患有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等疾病，会致使白天和晚上都频繁做梦。对此，患者要及时舒缓压力、放松心情，保持规律作息以提高睡眠质量。若经过生活调整多梦情况仍无法改善，影响到正常生活，或者是严重的精神疾病无法自行调整，应及时前往医院检查，在医生指导下进行调理和心理治疗。
三、植物神经功能紊乱：
患有植物神经功能紊乱的患者，可能常常出现心慌、胸闷、气短等症状，还可能导致入睡困难、睡眠中易醒、多梦等情况。治疗上可以采用药物治疗，包括调节植物神经功能的药物，常用的有谷维素、维生素B1等。同时要保持良好的生活习惯，如早睡早起，坚持多参加一些如慢跑、快走等户外有氧运动。
尾段总结：总之，睡觉多梦可能由多种原因引起，需根据具体情况采取相应措施。如果多梦情况持续且严重影响生活，应及时寻求专业帮助。