宝宝感冒睡觉时嗓子里呼噜呼噜的，原因可能是鼻子不通畅或嗓子有痰等。缓解症状可采取以下措施：
一、一般治疗：
1.日常让宝宝适当多喝温热水，可湿润喉腔，有助于痰液稀释与排出。
2.不建议宝宝吃甜食，如冰淇淋、奶糖、蛋糕等，以免加重症状。
二、物理治疗：
1.若有鼻塞症状，可用温水毛巾热敷鼻翼，使鼻子通畅。
2.还可使用吸鼻器吸出鼻腔分泌物，鼻子通畅后，这种呼噜呼噜的症状会减轻。
三、药物治疗：
1.如果咳嗽伴轻微流鼻涕，可遵医嘱用注射器或消毒棉签给鼻子里点一点生理盐水。
2.宝宝感冒睡觉时嗓子呼噜呼噜，若发生下呼吸道感染，如支气管炎或肺炎，可遵医嘱进行如下治疗：
(1)氨溴索、布地奈德配合特布他林雾化吸入。
(2)口服氨溴索、沐舒坦等化痰药，改善痰多刺激导致的睡觉呼噜症状。
3.若合并细菌感染，可遵医嘱口服头孢克肟、头孢克洛等抗生素。
总结提示：宝宝感冒睡觉嗓子呼噜呼噜可通过一般治疗、物理治疗和药物治疗来缓解，要根据具体情况选择合适的方法，必要时需就医并遵医嘱治疗。