一般来说，早产可能与年龄、生活习惯不良、精神压力过大以及胎儿发育异常等因素有关，可通过一般治疗、日常调理等方式改善。具体如下：
一、年龄：
1.女性早产与年龄密切相关。未满20岁或大于35岁的女性，早产率很高，尤其是小于20岁的女性。因为年龄过小，性腺功能发育不完善，难以承担孕育功能；年龄过大，卵巢功能逐渐降低，排卵功能受限，生育也会受影响。
2.建议不在最佳生育年龄（23～30岁）阶段的女性，孕期要定期进行孕检，并在医生指导下做好相关护理工作。
二、生活习惯不良：
1.若女性在孕期仍有抽烟、喝酒、熬夜、过度运动等不良习惯，可能引发早产。
2.女性应杜绝这些不良习惯，保持早睡早起、适量运动，且不能抽烟、喝酒。
三、精神压力过大：
1.女性孕期若情绪紧张、压力过大，可能导致体内过早、过量分泌促肾上腺皮质激素和雌激素，使宫颈过早成熟并引发宫缩，从而引起早产。
2.此时应放松心情，可通过适当出门社交、散步、听舒缓音乐、心理咨询等方式缓解。
四、胎儿发育异常：这也是可能导致早产的原因之一。
总之，若有早产迹象应尽早就医。女性在孕期应注重身体调理，保持平和心态，以确保胎儿健康成长。