大脑供血不足可以通过生活方式调整、治疗基础疾病、药物辅助等方式改善。一般来说，通过积极干预，多数人的症状能得到缓解。
生活方式要调整
合理运动： 每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60 - 100米，能促进血液循环，改善大脑供血。也可以进行适度的力量训练，比如使用轻量级哑铃进行简单的手臂屈伸等动作，但要注意运动强度循序渐进。作息规律： 保证每天7 - 8小时的充足睡眠，规律的作息有助于身体各机能正常运转，让大脑得到良好的休息，利于改善供血不足状况。尽量避免熬夜，熬夜会打乱身体的生物钟，影响血液循环。
基础疾病得控制
高血压的控制： 如果有高血压，要将血压控制在正常范围，一般血压应控制在收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg。可通过服用降压药物，如常见的氨氯地平，它能起到扩张血管、降低血压的作用，同时要定期监测血压，根据血压情况让医生调整用药。高血脂的干预： 对于高血脂患者，要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，像动物内脏、油炸食品等要尽量少吃。同时可在医生指导下服用降脂药物，如他汀类药物，它能降低血液中的胆固醇水平，防止脂质在血管壁沉积，改善大脑供血。
药物来辅助改善
改善脑循环药物： 可以使用银杏叶制剂，它能扩张脑血管，增加脑血流量。例如银杏叶片，能改善脑部血液循环，缓解大脑供血不足引起的头晕等症状。抗血小板药物： 像阿司匹林，如果没有禁忌证，可考虑服用。它能抑制血小板聚集，防止血栓形成，减少脑血管堵塞的风险，从而改善大脑供血。但服用阿司匹林可能会有胃肠道不适等副作用，要在医生指导下使用。