早泄的治疗方法有多种，一般可以通过心理治疗、行为治疗和药物治疗等方式来改善。比如心理治疗中，大约有一部分早泄患者通过专业心理辅导能取得较好效果。
心理治疗方面
认知行为疗法： 通过改变患者对性的错误认知，缓解焦虑情绪。比如让患者学习放松技巧，像深呼吸放松，在性活动前进行几分钟深呼吸，可帮助减轻紧张感。伴侣协同治疗： 伴侣要给予患者理解和支持，营造轻松的性环境。双方一起参与治疗过程，比如伴侣配合进行一些特定的训练来帮助患者改善早泄状况，这需要双方共同投入时间和精力去配合。
行为治疗方面
动停训练法： 男性在性生活中感觉有射精冲动时，女方立即用手轻轻挤压阴茎冠状沟部位，持续3 - 4秒后放松，如此反复训练。一般经过数周训练，能延长射精潜伏期。性感集中训练： 夫妻双方在非性接触情况下进行情感交流，然后逐渐过渡到性接触，从亲吻、抚摸等亲昵行为开始，不急于进行性交，让身体适应性刺激，降低兴奋度，从而改善早泄问题，这个过程可能需要数周甚至数月的持续训练。
药物治疗方面
外用麻醉剂： 像复方利多卡因凝胶等，这类药物可以涂抹在阴茎龟头部位，通过麻痹神经末梢，降低阴茎敏感度，从而延长性交时间，一般在性生活前10 - 15分钟涂抹即可，但要注意可能会有局部麻木等轻微不良反应。5 - 羟色胺再摄取抑制剂： 比如达泊西汀，它是目前临床上用于治疗早泄的常用药物之一，这类药物可以调节人体神经递质，延长射精潜伏期，一般在性生活前1 - 3小时服用，能在一定程度上改善早泄症状，但也可能会有头痛、恶心等副作用，需在医生指导下使用。