寻常型银屑病若发生在头上，可采取如下方法治疗，需依据病情严重程度选择合适方法：
一、一般治疗：在病情早期，可外用乳液或霜剂，以保持皮肤湿润。
二、局部用药：需遵医嘱局部使用他克莫司乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物，这有助于病情的恢复。比如他克莫司乳膏是一种免疫抑制剂，可抑制局部的免疫反应，减轻炎症；糠酸莫米松乳膏属于糖皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏等作用。
三、服用药物：可在专业医生指导下服用甲氨蝶呤片或环孢素胶囊等。服用这些药物期间可能会出现恶心、呕吐等副作用，此时应进食清淡且营养丰富的食物。甲氨蝶呤片主要通过抑制细胞增殖等发挥作用；环孢素胶囊能调节免疫系统。
四、光疗：可配合医生进行光疗，包括紫外线B疗法和窄波长紫外线B疗法，能够对病情症状起到控制作用。
五、日常护理：平时要注重皮肤卫生，避免食用辛辣或油腻食物，同时做好防晒，以防强烈紫外线照射导致病情加重。
总之，日常应保持清淡饮食，避免食用易过敏食物，若皮损面积增大，需及时就医进行处理。