胃经常有烧灼感，多是胃食管反流病引起的，这种情况可能和食管下括约肌功能障碍等有关。一般来说，这种烧灼感会在进食后1小时左右出现较多。
常见病因是什么
胃酸分泌过多： 当胃部的胃酸分泌超出正常范围，就容易刺激胃黏膜及食管黏膜，引发烧灼感。比如，一些患有十二指肠溃疡的患者，胃酸分泌常常增多，就容易出现胃烧灼感。食管下括约肌功能异常： 食管下括约肌能阻止胃酸反流，如果它的功能出现问题，比如压力降低，就无法很好地阻挡胃酸反流至食管，从而导致胃烧灼感。比如肥胖人群，就较容易出现食管下括约肌功能异常。
有哪些典型表现
烧心症状： 主要就是胸骨后到咽喉部位的烧灼感，通常在进食后比较明显，有时候平卧、弯腰或腹压增高时会加重。例如，吃完饭躺下来没多久，就感觉胸口有一股热流往上涌。反酸表现： 胃内的酸性内容物会反流到口腔，感觉嘴里有酸味。有的人还可能伴有吞咽困难，吞咽时感觉食物通过食管不顺畅。
如何缓解不适
饮食调整： 要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等。也要减少咖啡、巧克力、浓茶的摄入，这些食物容易加重胃酸反流。同时，进食不宜过饱，睡前3小时最好不要进食，防止加重夜间的反流情况。生活方式改变： 肥胖人群要积极减重，因为体重减轻能减少腹压，缓解反流。睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能利用重力作用减少夜间反流。避免穿紧身衣服，尤其是腰部束得很紧的衣物，以免增加腹压。