青春痘即痤疮，去除方法包括选择正确洗脸方式、多喝水、改善饮食与作息等调理手段，也可在医生指导下外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，口服维生素B6片、螺内酯片等药物进行治疗。痤疮是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。若症状严重，建议及时就医。
在日常生活中：
一、洗脸方面：建议使用温和的洗面奶清洗脸部，保持脸部清洁。
1.温和的洗面奶能有效清洁皮肤而不刺激皮肤。
2.脸部清洁有助于减少油脂和污垢堆积，防止毛孔堵塞。
二、行为方面：不要用手抓挠患处，也不要一直摸脸。
1.抓挠可能会导致感染和疤痕形成。
2.经常摸脸容易将细菌带到脸上，加重病情。
三、饮食方面：注意清淡，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不吃油腻、高糖、辛辣刺激性食物。
1.清淡饮食有助于维持身体内环境稳定。
2.水分和水果蔬菜能提供必要的营养和水分。
3.油腻、高糖、辛辣刺激性食物会刺激皮脂分泌，加重痤疮。
四、作息方面：平时注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足。
1.充足的睡眠有利于身体恢复和调整内分泌。
2.熬夜会扰乱生物钟，影响皮肤健康。
总之，对于痤疮问题，要从多个方面进行综合处理，同时根据症状严重程度决定是否就医治疗。