得了宫腔粘连可以通过多种方式来处理，具体要根据病情严重程度等因素决定。一般来说，对于轻度宫腔粘连，可先观察；中重度可能需要手术等干预。
如何判断粘连程度
超声检查：经阴道超声是常用的初步筛查方法，能观察宫腔内情况，但准确性有限。一般可初步提示宫腔内是否有异常回声等情况。子宫输卵管造影：能显示宫腔形态，若有粘连可看到宫腔内有充盈缺损等表现。比如可以看到宫腔部分狭窄或不规则等情况。
治疗方式有哪些
保守治疗
药物辅助：对于轻度宫腔粘连，可在医生指导下使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇等，有助于促进子宫内膜生长，一定程度上可能改善宫腔粘连情况，但效果因人而异。一般需要持续用药一段时间，比如连续使用几个月经周期。观察随访：如果粘连很轻，没有明显症状且不影响生育等，可定期复查，观察粘连是否有进展等情况。
手术治疗
宫腔镜下粘连分离术：这是治疗宫腔粘连的主要手术方式。通过宫腔镜可以清晰看到粘连部位，然后用手术器械分离粘连。一般手术在月经干净后3 - 7天进行较好。术后为防止再次粘连，可能会放置宫内节育器等。术后处理：术后需要遵医嘱使用抗生素预防感染，同时继续使用促进子宫内膜修复的药物等。
术后注意事项
休息与活动：术后要适当休息，一般建议休息1 - 2周，但是也不要长期卧床不动，可适当进行轻度活动，如散步等，有助于身体恢复。月经情况观察：术后要关注月经恢复情况，如果出现月经减少、闭经等异常，要及时就医。一般术后月经可能会逐渐恢复正常，但也有部分人可能需要较长时间来恢复子宫内膜。