胃疼且晚上难以入睡可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，以免刺激胃部。建议选择易消化、温和的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。同时，要注意饮食的规律，避免过度饥饿或过度饱腹。
2.改善睡眠环境：保持卧室安静、舒适、黑暗和凉爽，调整床垫和枕头的舒适度，以提高睡眠质量。
3.采取舒适的体位：可以尝试侧卧或蜷缩的体位，以减轻胃部的压力。
4.放松技巧：如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，可以帮助缓解身体紧张，促进放松。
5.避免刺激性因素：如咖啡因、烟草、酒精等，这些物质可能刺激胃部并影响睡眠。
6.记录疼痛和症状：记录疼痛的性质、频率和加重或缓解的因素，以便及时就医或向医生提供详细信息。
7.就医咨询：如果胃疼持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，如呕吐、黑便等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如胃镜、血液检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在某些情况下，医生可能会开具一些药物来缓解胃疼和改善睡眠，如抗酸药、胃黏膜保护剂、镇静催眠药等。但请务必在医生的指导下使用药物，并按照医嘱的剂量和使用方法进行服用。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据个人的具体情况采取适当的措施。如果胃疼和睡眠问题持续存在或加重，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者以获取更准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如适度的运动、减少压力等，对于缓解胃疼和改善睡眠也非常重要。