坐月子吃水果不加热是不可以的。女性在生产后身体较为虚弱，免疫力下降，胃肠道功能也没有完全恢复，而水果一般比较生冷，若直接食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适，不利于身体恢复。因此，坐月子期间吃水果时最好将其加热。以下是关于坐月子期间食用水果的一些建议：
1.选择合适的水果：坐月子期间可以选择一些温性、易消化的水果，如苹果、香蕉、橙子、桃子等。避免食用寒性水果，如西瓜、梨、柿子等。
2.加热方式：可以将水果切成小块，放入锅中蒸熟或用热水烫一下，使其温度升高后再食用。也可以选择一些水果干，如葡萄干、桂圆干等，这些水果干经过加工处理，相对更容易消化。
3.注意食用量：虽然水果富含维生素和纤维素等营养物质，但坐月子期间也不宜过量食用。过量食用可能会导致消化不良或血糖升高。
4.个人体质差异：每个女性的身体状况和恢复情况都不同，如果在食用水果后出现不适，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，坐月子期间食用水果时最好加热，同时注意选择合适的水果和食用量，以保证身体健康。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。