手关节痛的治疗需根据不同病因来定。一般来说，首先要明确引起手关节痛的原因，比如关节炎、外伤等。如果是关节炎导致的手关节痛，可通过多种方式来缓解。
物理治疗缓解
热敷： 可以用温热的毛巾对手关节进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，帮助减轻手关节的疼痛和肿胀。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩： 轻柔地对手关节周围进行按摩，从手指根部向指尖方向轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次。按摩有助于放松手关节周围的肌肉，缓解疼痛，但力度要适中，不要过于用力导致手关节损伤。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以起到消炎止痛的作用。这类药物能减轻手关节的炎症反应，从而缓解疼痛。但需要注意的是，长期大量使用可能会有一些副作用，比如对胃肠道有一定刺激等，所以要在医生指导下使用。外用药物： 可以使用一些外用的止痛膏，如云南白药膏等。将其贴在手关节疼痛的部位，能够通过皮肤吸收起到一定的止痛效果。不过如果皮肤有破损或者对膏药成分过敏，则不适合使用。
针对病因治疗
关节炎引起： 如果是类风湿关节炎导致的手关节痛，可能还需要使用抗风湿药物进行治疗，如甲氨蝶呤等，但这类药物的使用需要严格遵循医生的诊断和指导，因为其有一定的用药规范和注意事项。外伤导致： 如果是手关节外伤引起的疼痛，首先要进行受伤部位的检查，如拍摄X线等，看是否有骨折等情况。如果只是软组织损伤，在受伤后的24小时内可以先进行冷敷，减少肿胀，24小时后再进行热敷等处理；如果有骨折等情况，则需要根据具体情况进行相应的固定、复位等治疗。