自身出现喉咙痒这一不适症状后，一般能通过药物治疗或日常护理的方式来加以缓解。服用药物时务必严格遵循医嘱，不可私自胡乱用药，以防因药物使用不当而给身体健康带来如头晕等不良影响。
一、药物治疗：
1.喉咙痒可能是流行性感冒引发，流行性感冒乃是由流行病毒导致的急性呼吸道传染病，患者会有喉咙发痒、疼痛、高热、全身酸痛等表现。患者通常可在医生指导下应用磷酸奥司他韦颗粒、盐酸氨溴索片等药物进行治疗，待流行性感冒痊愈后，喉咙痒的症状通常会逐渐消失。
二、日常护理：
1.多数喉咙痒的情况是居住环境干燥、室内温度过高所致，此时可通过改变环境湿度以及补充水分来减轻喉咙痒的症状。通常可以在居住环境内放置一盆清水或者安放一个空气加湿器，确保居住环境湿润且温度适宜，避免喉咙干燥，还可以适当饮用温水或者蜂蜜水来补充人体所需水分，进而缓解喉咙痒的状况。
2.喉咙痒的患者还适宜食用新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、梨、柚子等，也能有效补充水分。
在自身出现喉咙痒的不适症状时，在日常生活中要注意保持饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，外出时注意佩戴口罩。
总结概括提示：文章阐述了喉咙痒后的缓解办法，包括药物治疗如针对流行性感冒的用药，以及日常护理如改变环境湿度、补充水分、食用适宜蔬果等，同时强调了出现喉咙痒症状时日常生活的注意事项。