口臭主要源于口腔细菌产生的臭味物质，小部分则由机体分解代谢过程导致。所以口臭原因可分为口腔内部问题与口腔外部问题。
一、口腔内部问题
1.舌苔：舌背表面存在众多凹陷和凸起，这有利于细菌定植，而且食物残渣和脱落细胞能为细菌提供能量，使细菌获得生长环境并产生臭味。对此，建议刷牙后使用牙刷或刮舌器清理舌苔。
2.牙周炎：在患有牙周炎的人群中，深牙周袋内有产臭能力强的牙周致病菌，其产生的特殊发臭物质会进一步损害牙周组织。建议在口腔科进行全口刮治，治疗后再用氯己定含漱液漱口，这样能显著降低口臭，同时日常要保持口腔清洁。
3.牙源性疾病：像龋齿、口腔溃疡等因细菌堆积引发的口臭，应及时前往口腔科就诊，进行口腔疾病的治疗，如洁牙、充填治疗等。
二、口腔外部问题
1.呼吸疾病：常见于耳鼻喉疾病，如慢性鼻炎、鼻窦炎等，由于大量细菌潴留从而产生臭味。
2.胃肠疾病：胃酸反流会使黏膜发炎进而产生臭味，另外幽门螺旋菌也和口臭相关。
3.代谢异常：某些疾病所产生的臭味物质会进入血液，经血液到肺部进行气体交换排出，从而导致口臭。
综上所述，对于上述三种口腔外部问题的情况，需要前往内科、耳鼻喉科就诊，积极治疗原发疾病，以改善口臭状况。