伟哥通常确实有效果，既能增强勃起功能，又有利于延长性生活时间。但不建议常服，否则易产生依赖性，还会给身体带来不良影响。伟哥一般指西地那非片，这是一种用于治疗阴茎勃起功能障碍的药物，通过口服能改善勃起功能障碍状况，同时可使性生活时间延长，所以在改善阳痿、早泄等症状方面通常有较好效果，只是因其含有激素成分，故而要尽量避免长期大量服用以免产生副作用。日常生活中，可适当进行户外运动锻炼，还可多食用韭菜、羊肉等补肾壮阳食物，这对延长性生活时间有一定益处。
一、伟哥的效果：
1.能增强勃起功能，帮助男性更好地实现勃起。
2.有利于延长性生活时间，提升性体验。
二、伟哥的使用注意事项：
1.不建议经常服用，以免产生依赖性。
2.可能对身体产生不良影响，如一些副作用。
三、伟哥的本质：
它一般是指西地那非片，是治疗阴茎勃起功能障碍的药物。
四、日常生活建议：
1.要适当到户外进行运动锻炼。
2.多吃补肾壮阳的食物，如韭菜、羊肉等，对延长性生活时间有好处。
总之，伟哥虽有效果，但要谨慎使用，同时通过合理的生活方式来改善性方面的状况。