身体经常过敏的原因包括以下方面：
一、内因。如果患者常常熬夜、抽烟、过度饮酒等，会致使身体免疫力下降，进而容易让病毒、细菌侵袭身体，引发过敏。对此种情况，患者首先要培养良好的生活习惯，如保持规律作息、戒烟限酒等；其次可在医生建议下使用醋酸泼尼松龙片、氢化可的松片等药物进行治疗。
二、外因。若患者属于过敏体质，则较易对空气中的粉尘、花粉等产生过敏反应，也可能对衣物、动物毛发、食物等产生过敏反应。首先患者需要尽可能避免接触过敏原；其次可在医生指导下服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定分散片等药物进行对症治疗。
建议患者在日常生活中多食用一些富含维生素D、维生素A、维生素B以及微量元素的食物，例如牛奶、橙子等。这类食物有助于提升患者自身免疫力，减少疾病的发生。
总之，身体经常过敏可能是由内因或外因引起，要根据具体情况采取相应措施，同时通过合理饮食来增强免疫力。