大腿上有毛囊炎可以通过以下方法来处理：
1.注意皮肤清洁：勤洗澡，保持皮肤清洁，避免过度出汗，尤其是在炎热的季节和运动后。
2.选择合适的衣物：穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦和刺激皮肤，减少感染的机会。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会留下疤痕。
4.治疗原发病：如果大腿上的毛囊炎是由其他疾病引起的，如糖尿病、湿疹等，需要积极治疗原发病，以减少毛囊炎的发生。
5.使用药物治疗：
外用药物：可以使用一些外用药物，如抗生素软膏、角质促成剂等，以减轻症状和促进恢复。
口服药物：如果症状严重，可以口服抗生素进行治疗。
6.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于改善皮肤健康。
7.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。