焦虑症的症状表现多样。一般来说，焦虑症患者可能会出现情绪方面的症状，比如经常莫名地感到紧张、不安，这种紧张感可能会持续数周甚至数月。还会有身体上的症状，像心跳加速，有的患者心率可能会达到100次/分钟以上；还有手抖、出汗等情况也比较常见。
情绪方面的症状
持续紧张不安：焦虑症患者常常处于一种持续的紧张状态，即使没有明显的触发因素，也会感觉到心里不踏实，总是担心会有不好的事情发生。这种紧张感难以通过自身调节快速缓解。过度担忧：会对未来的一些事情过分担忧，比如担心自己或家人的健康、工作发展等，而且这种担忧的程度往往超过了实际情况应有的程度。
身体上的症状
心跳异常：心脏跳动会明显加快，有的患者在安静状态下就能感觉到心跳很有力，频率可能超过正常范围。这是因为焦虑情绪会刺激交感神经，导致心脏供血和跳动发生变化。肌肉紧张：全身的肌肉可能会处于紧绷状态，尤其是颈部、肩部和背部的肌肉。长时间的肌肉紧张会引起疼痛，比如颈部酸痛、肩膀僵硬等，影响日常生活和活动。
认知方面的症状
注意力不集中：在进行日常活动时，很难集中注意力，比如工作时容易分心，看书时也不能长时间专注。这是因为焦虑的情绪干扰了大脑的认知功能，使得大脑难以聚焦于当前的任务。过度警觉：对周围环境的变化非常敏感，一点微小的动静都可能引起他们的注意，并且会让他们感到紧张。比如在安静的环境中，一点点的声音都会让他们心跳加快、神经紧绷。
行为方面的症状
坐立不安：总是不自觉地做出一些小动作来缓解焦虑，比如不停地来回踱步、手指不停地敲击等，自己很难控制这种行为。逃避行为：可能会因为担心某些场景或情况引发焦虑而选择逃避，比如害怕社交场合就尽量避免参加聚会等活动。