孕妇可适量吃柚子，每天建议用量为150-200克。
一、孕妇对水果一般无特别禁忌，柚子作为常见水果，营养价值较高。适量食用能补充多种维生素以及钙、磷、铁等元素，满足自身营养需求，助力胎儿生长发育。
二、柚子含有大量膳食纤维，食后可促进胃肠道蠕动，加快胃内食物消化与吸收，能有效防止便秘。平时可在两餐之间剥开直接食用，且无特殊同食禁忌，可与多种食物同时吃。
三、正在服用他汀类降血脂药物的人群不宜吃柚子，否则易引发不良反应。体质虚寒者、痛经者应谨慎食用，以免导致腹泻、腹痛等情况。
孕妇需养成良好生活习惯，多注意休息，避免过度疲劳，适当进行合理运动锻炼以增强体质，同时可增加肉汤、山药粥、青菜面等食物的摄入。
总之，孕妇可以吃柚子，但要注意相关禁忌和合理食用，同时要注重生活各方面，以保障自身和胎儿的健康。