湿疹止痒的5个小妙招包括：勤洗澡、清水冲洗、艾叶水冲洗、轻拍患处、冷敷。
一、勤洗澡：湿疹患者的皮肤如果有汗液残留，容易受到刺激，从而加重瘙痒感。所以患者应勤洗澡，保持皮肤清洁卫生，这样通常对止痒有帮助。
二、清水冲洗：当湿疹处有明显瘙痒时，可用流动的清水进行冲洗。这有助于减轻局部肿胀，进而缓解瘙痒感。
三、艾叶水冲洗：患者可将艾叶泡水，因为艾叶具有止痒功效。用适量艾叶水冲洗患处，一般能够有效减轻瘙痒，但务必遵医嘱使用艾叶。(1)艾叶水的制作要合理，确保其浓度适宜。(2)在冲洗时要注意避免让水溅到其他部位。
四、轻拍患处：患者可以轻轻地用手拍打瘙痒的湿疹部位，但要注意力度轻柔。这样既能缓解瘙痒，又可避免导致丘疹、丘疱疹等皮损破溃。(1)拍打时动作要平稳。(2)避免过于用力而损伤皮肤。
五、冷敷：患者可以用干净的冷毛巾进行冷敷。这通常可以收缩血管，降低皮肤表面温度，从而起到止痒的作用。(1)选择的毛巾要干净卫生。(2)冷敷的时间要适宜，不宜过长。
总之，当出现湿疹瘙痒时，可尝试这些小妙招来缓解，但同时也应及时就医，配合医生积极治疗湿疹，以从根本上解决问题。