关键点：激素泌乳素偏高可通过药物和饮食调节。药物调节包括根据医生建议用药、注意药物剂量及用药禁忌、针对病因积极治疗；饮食调节包括多吃清淡食物、不吃辣、多吃蔬菜水果和高蛋白食物、适当运动、生活规律不熬夜。
一、药物调节
1.对于确诊泌乳素过高的疾病，可按医生建议选择药物进行治疗和调节。药物能有效缓解因泌乳素过高导致的月经不调等现象，逐渐将泌乳素调节至正常范围。但药物有一定副作用，必须严格注意药物剂量，不多吃也不少吃，以免影响治疗效果。
2.平时要注意用药禁忌，尤其禁止服用口服避孕药。
3.有些患者泌乳素高是由垂体肿瘤、原发性甲低、原发性甲亢、肾功能不全等疾病引起，需及时进行检查，然后针对具体病因展开积极治疗。
二、饮食调节
1.泌乳素偏高应多吃清淡食物，因其好消化，不会加重身体负担。
2.不能吃辣的食物，以免加重泌乳素分泌，增加疾病治疗难度。
3.在治疗时身体抵抗力较弱，所以要多吃蔬菜水果和高蛋白食物，适当进行运动，保持生活有规律，不要经常熬夜，以抑制泌乳素分泌。
总结概况提示：激素泌乳素偏高可从药物和饮食两方面进行调节，药物调节需注意用药的选择、剂量、禁忌以及针对病因治疗，饮食调节要注重清淡、避免辛辣、多摄入有益食物并保持良好生活习惯。