关键点：孕早期腹部胀气难受可通过饮食调理、适当运动、调整作息、放松心情、药物治疗缓解。
一、饮食调理
患者可适当进食富含清淡的食物，如黄瓜、西红柿等。这些食物富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，从而有助于改善腹部胀气的情况。清淡饮食还能减轻胃肠道负担，避免进一步加重腹胀。
二、适当运动
孕早期可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等。适度运动能够增强胃肠动力，促进气体排出，缓解腹部胀气。但需注意运动强度，避免剧烈运动，以防引起先兆流产。
三、调整作息
孕妇在孕早期一定要保持良好的作息习惯，避免熬夜。规律的作息对维持胃肠道正常功能很重要，熬夜可能会导致胃肠道功能紊乱，引发或加重腹部不适。
四、放松心情
孕妇可适当进行户外散步等活动，这样有助于排解压力，保持心情舒畅。良好的心情状态有利于自身及胎儿健康，也能在一定程度上缓解腹部胀气等不适症状。
五、药物治疗
若腹部胀气情况严重，经上述方法无法有效改善，可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。这些药物可以调节肠道菌群，进而改善腹部胀气等不适症状。
总之，孕早期腹部胀气难受可先尝试通过非药物方法进行缓解，若效果不佳再考虑药物治疗，同时若情况持续不缓解或加重，应及时就医。