心情会影响奶水。比如心情差易导致奶水不足。处于哺乳期的女性，其情绪变化会在一定程度上影响奶水分泌，若心情不好，可能引发奶水分泌减少乃至回奶现象。哺乳期女性往往会有躁动不安、心情起伏大以及精神压力大的情况，这会干扰脑下垂体腺催乳素的分泌。乳汁分泌主要与催乳素及乳腺泡细胞相关，一旦催乳素分泌不足，就会致使乳汁分泌减少，还会影响乳汁质量，严重时会出现断奶或回乳情况。
一、哺乳期女性需做好情绪管控，保持愉悦心态，避免给自己过大精神压力，以免影响乳汁分泌。
1.若哺乳期妈妈心情郁闷，分泌的母乳中会出现酸性物质。
(1)酸性物质若被宝宝长期吸收，会使孩子性格变得孤僻和忧郁。
2.综上所述，哺乳期妈妈的心情会一定程度影响母乳质量。
所以，哺乳期妈妈不能长时间处于忧郁状态，要维持积极乐观的心态。若出现情绪问题应及时与家人沟通，必要时也需向专业医生求助。总之，哺乳期女性要重视情绪对奶水的影响，积极调整心态和情绪，确保自身和宝宝的健康。