流产2天可以适当吃水果，但要注意选择和食用方式。一般来说，选择常温下的水果较为适宜，避免吃刚从冰箱取出的寒凉水果。
水果的选择原则
应选择温热性水果： 像苹果、葡萄、桃子等属于温热性水果，流产2天后食用相对安全。苹果富含维生素和膳食纤维，能为身体补充营养，还有助于肠道蠕动。葡萄含有多种矿物质，对身体恢复有一定帮助。桃子也含有丰富的维生素等营养成分。避免寒凉性水果： 比如西瓜、梨等寒凉水果，流产后身体较为虚弱，食用寒凉水果可能会引起胃肠道不适，甚至可能影响子宫收缩恢复。
食用的注意事项
控制食用量： 即使是适合的水果，也不能一次性吃太多。每天吃1 - 2个中等大小的苹果量的水果比较合适，不要过量食用，以免增加胃肠道负担。食用前处理： 吃水果前要清洗干净，最好用流动水多冲洗几遍，确保水果表面没有残留的农药等物质。可以将水果切成小块，方便食用，减少因食用不当导致的不适。
不同水果的具体分析
香蕉： 香蕉含有较多的钾元素等营养成分，流产2天后适量吃香蕉有助于补充身体所需营养。但香蕉性偏寒，一次不要吃太多，吃1 - 2根为宜。橙子： 橙子富含维生素C，对身体恢复有好处。不过橙子也属于寒凉性水果中的柑橘类，同样要注意适量食用，一天吃1个左右即可。