孕妇皮肤痒可能是妊娠多形疹、湿疹等因素导致，缓解方法包括改善生活习惯、改善饮食、应用药物等。
一、改善生活习惯：
1.要保持房间清洁、通风，营造良好的居住环境。
2.避免长时间保持一个姿势，以防对皮肤造成不良影响。
3.注意勤换衣物，保持身体洁净。
4.沐浴时水温不可太高，合适的水温有助于减轻症状。
二、改善饮食：
1.饮食宜清淡，避免食用致敏性高的食物，比如海鲜、山药、芒果等。
2.这样可防止因食用这些食物而引发机体过度免疫，从而避免出现皮肤瘙痒的情况。
三、应用药物：
1.可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
2.还可通过适当减少沐浴次数来缓解症状。
孕妇用药需严格遵循医嘱，一旦出现皮肤痒的症状应及时前往医院，在医生指导下进行相应处理。总之，对于孕妇皮肤痒的情况，要根据具体情况选择合适的方法来缓解。