新生儿胀气可以通过一些方法来缓解，比如按摩腹部等，一般可以在10 - 15分钟内看到一定效果。
腹部按摩法
手法操作： 将宝宝平放在床上，家长洗净双手后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部。按摩时力度要适中，每次按摩5 - 10分钟左右。作用原理： 通过按摩可以促进宝宝肠道蠕动，帮助气体排出，从而缓解胀气情况。
飞机抱姿势
正确姿势： 家长用一只手托住宝宝的胸腹部，另一只手托住宝宝的臀部，让宝宝的头趴在家长的手臂上，呈飞机状。适用时机： 当宝宝因胀气哭闹不安时，采用飞机抱能在一定程度上减轻腹部压力，一般每次保持2 - 5分钟。因为这样的姿势可以模拟宝宝在子宫内的体位，让宝宝感觉更舒适，有助于排出肠胃内的气体。
调整喂养方式
母乳喂养注意： 妈妈要注意自己的饮食，避免吃太多易产气的食物，像豆类、洋葱等。如果是奶粉喂养，要确保奶瓶的奶嘴大小合适，让宝宝在吃奶时不会吸入过多空气。喂奶后要及时给宝宝拍嗝，将宝宝竖抱，让其头部靠在家长肩膀上，然后轻轻拍打宝宝背部，一般拍嗝5 - 10分钟，帮助宝宝排出吃奶时吸入的空气，减少胀气发生的几率。