孕妇孕期哭泣若仅持续1-2天对宝宝影响不大，但要是整个怀孕过程都常处于低落状态且动不动就哭，那对宝宝发育极为不利。
一、孕妇哭泣时会产生紧张情绪，宫内宝宝也会处于紧张状态，可能引发宫内缺氧情况。孕期需保证心情愉悦、健康且充满正能量，以应对各种不适，所以务必调整好心态，摆脱心情低谷。
1.孕妇除了每天要保持乐观心态外，还可尝试向家人或朋友倾诉悲伤烦恼之事。
2.每天花些时间做自己想做的事，努力让心情变好，对自己不要要求过高。
3.对怀孕过程中出现的不顺利不要都归咎于自己，应看开些。
二、同时要注意在孕期增加饮食营养，保持心情愉悦，适量进行户外运动、多晒太阳很有必要，还要做好孕期产检工作。
总之，怀孕哭泣整体对宝宝不好，应尽量摆脱这种低落状态，所以在孕育胎儿过程中，孕妈妈保持良好状态至关重要。