胀肚子的解决方法包括按摩腹部法、腹部运动法、食物治疗法以及药物治疗法。
一、按摩腹部法：让患者平躺在床上，先将双手搓热直至两手掌微微发热，然后把手掌贴在肚脐上，以顺时针方向绕肚脐周围进行按揉。这样做能够有效地促进胃肠蠕动，对于缓解胀肚子具有积极作用。
二、腹部运动法：患者平躺在床上并屈膝，做卷腹的动作。这种腹部运动对肠胃蠕动有很好的促进效果，有助于气体的排出。
三、食物治疗法：可以食用一些具有开胃健脾消食作用的食物，比如山药能补脾养胃、生津益肺等；山楂可以消食健胃等。通过食用这些食物，能有效减轻胀肚子的情况。
四、药物治疗法：可以适当服用一些有助于排气的药物。常见的有促进胃肠动力药，如莫沙必利，它具有改善胃肠动力的功效，有利于排气；还有益生菌制剂，如双歧杆菌、枯草杆菌等，能调节肠道菌群，改善胃肠消化不良的状况，从而有利于排气，缓解胀肚子的症状。
如果患者胀肚子的症状持续不缓解或者反而加重，那么就应及时就医，在医生的专业指导下进行治疗。
总之，当出现胀肚子时，可以根据具体情况选择合适的解决方法，如果症状严重或持续不缓解，要及时寻求医疗帮助。