头皮脂溢性皮炎可以通过一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗等方法来改善。一般来说，经过规范治疗，多数患者能在数周内有所好转。
一般治疗方面
生活规律很重要： 要保证充足的睡眠，一般建议成年人每天睡眠7~8小时，良好的睡眠有助于调节身体的内分泌，对头皮脂溢性皮炎的恢复有帮助。同时，要注意调节饮食，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，比如油炸食品、辣椒、蛋糕等，这些食物可能会加重皮脂腺的分泌，从而加重头皮脂溢性皮炎的症状。还要注意保持头皮清洁，定期用温和的洗发水洗头，但也不能过度清洁，一般建议2~3天洗一次头，过度清洁会破坏头皮的正常油脂平衡。
外用药物治疗
糖皮质激素： 对于炎症较明显的头皮脂溢性皮炎，可以短期使用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等。不过要注意，这类药物不能长期大面积使用，以免引起不良反应，比如皮肤萎缩、毛细血管扩张等。抗真菌药物： 因为头皮脂溢性皮炎往往合并有马拉色菌等真菌的感染，所以常用抗真菌药物，像酮康唑洗剂，它可以抑制马拉色菌的生长繁殖，每周使用2~3次，连续使用数周。还有克霉唑乳膏等外用抗真菌药膏，也可以涂抹在头皮患处，起到抗真菌消炎的作用。
口服药物治疗
抗组胺药物： 如果头皮脂溢性皮炎伴有明显的瘙痒症状，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片等。这类药物能缓解瘙痒，提高患者的生活质量，但服用后可能会有嗜睡等不良反应，所以服药期间要避免驾驶车辆或操作机械。B族维生素： 适当补充B族维生素，如维生素B6片等，对调节皮脂腺的分泌有一定帮助，一般可以长期服用，按照说明书的剂量服用即可。