脖子（即颈部）酸痛且头晕，可能是过度劳累引起，也可能是落枕、颈椎病等所致，需依据不同情况采取不同办法。具体如下：
一、过度劳累：长时间进行伏案工作的话，会使肩颈部位压力增大，易对神经产生刺激，从而出现脖子酸痛并伴有头晕的状况。这种情况通常无需特殊治疗，通过适度休息便能缓解症状。
二、落枕：部分人因睡觉姿势不正确，导致颈部肌肉拉伤或颈椎小关节紊乱，进而引发颈部酸痛。此类患者因颈部疼痛不适且活动受限，造成颈部肌肉受力不均衡，牵拉头部，可进而导致头晕、头痛的发生。一般无需特殊处理，可通过局部热敷来缓解，情况严重者可贴敷膏药，例如氟比洛芬凝胶贴膏、麝香止痛贴膏等。
三、颈椎病：长期伏案工作或低头玩手机易引发颈椎病，患者颈部肌肉可能出现慢性劳损，导致颈部疼痛不适。颈椎病会致使颈椎生理曲度改变或颈椎间盘突出，压迫交感神经、椎动脉，从而引发头晕、头痛。可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等。病情严重的患者可能需要手术治疗，常见术式包含椎板成形术、椎板切除减压术等。
此外，还可能有其他因素导致，比如颅内占位性病变。建议患者依据个人实际情况，选择相应的治疗方式，同时要遵医嘱用药，切勿盲目用药。
总结概况提示：脖子酸痛头晕的原因多样，包括过度劳累、落枕、颈椎病等，针对不同原因有不同的应对方法和治疗手段，患者应根据自身具体情况进行处理并合理用药。